Das Angebot zu Coaching-Events wird laufend erweitert und kann von Einzelpersonen (an fixen Terminen) oder bestehenden Gruppen/Teams (Termin auf Anfrage) gebucht werden.

 

Bei den Gruppen-Events handelt es sich um mehrstündige (Outdoor-)Aktivitäten, die von mir als Coach professionell angeleitet und begleitet werden; sie machen Spaß und bringen vielfältige positive Effekte, wie:

 

- Reduktion von Stress

- Steigerung der Entspannung- & Erholungsfähigkeit

- Stärkung von Selbstwirksamkeit und Selbstwert

- Prävention psychischer Erkrankungen

- Rehabilitation psychischer Belastungen/Erkrankungen

- Training/Stärkung spezieller Fähigkeiten für dein ganzheitliches Wohlbefinden    etc.


Mögliche Schwerpunkte:

  • Schulung von Achtsamkeit mit dir selbst bzw. mit dir als Teil einer Gruppe
  • Erkennen von gruppendynamischen Prozessen
  • Aussteigen aus dem Alltag/sich selbst eine Auszeit gönnen
  • bewusstes Genießen im Hier und Jetzt
  • die eigene Komfortzone verlassen, eigene Grenzen erweitern und über sich hinauswachsen
  • Aufbau neuer Verhaltensweisen & persönlicher Kompetenzen
  • uvm.

Auf Anfrage erstelle ich für euch als Team gerne auch ein individuelles Event-Konzept.

 

Ich freue mich auf deine Anfrage!