Das Angebot zu Coaching-Events kann von Einzelpersonen (Mindest-TeilnehmerInnen-Anzahl!) oder bestehenden Gruppen/Teams (Termin auf Anfrage) gebucht werden.
Bei den Gruppen-Events handelt es sich um mehrstündige (Outdoor-)Aktivitäten, die von mir als Coach professionell angeleitet und begleitet werden; sie machen Spaß und bringen vielfältige positive Effekte, wie:
- Reduktion von Stress
- Steigerung der Entspannung- & Erholungsfähigkeit
- Stärkung von Selbstwirksamkeit und Selbstwert
- Prävention psychischer Erkrankungen
- Rehabilitation psychischer Belastungen/Erkrankungen
- Training/Stärkung spezieller Fähigkeiten für dein ganzheitliches Wohlbefinden etc.
Mögliche Schwerpunkte:
- Schulung von Achtsamkeit mit dir selbst bzw. mit dir als Teil einer Gruppe
- Erkennen von gruppendynamischen Prozessen
- Aussteigen aus dem Alltag/sich selbst eine Auszeit gönnen
- bewusstes Genießen im Hier und Jetzt
- die eigene Komfortzone verlassen, eigene Grenzen erweitern und über sich hinauswachsen
- Aufbau neuer Verhaltensweisen & persönlicher Kompetenzen
- uvm.
Auf Anfrage erstelle ich für euch als Team gerne auch ein individuelles Event-Konzept.
Ich freue mich auf deine Anfrage!