Kann der Flügelschlag eines Schmetterlings in Brasilien einen Tornado in Texas auslösen?

Beim Lesen dieses Titels wunderst du dich vielleicht zunächst, was diese zugegebenermaßen etwas schräge Frage mit dir zu tun haben könnte. Ich bin mir aber sicher, du wirst am Ende überrascht sein, wie groß und kraftvoll der Zusammenhang ist.

Stell dir einmal vor jemand fragt dich, ob du in der Lage bist, einen 10 Tonnen schweren Felsen eine Klippe hinunter zu stoßen, nur aus eigener Körperkraft. Deine spontane Antwort wäre vermutlich "Nein, das ist unmöglich!", weil du wahrscheinlich noch nie etwas annähernd so schweres bewegt hast und dein Verstand dir deshalb sagt, dass es unmöglich ist.

Ich lade dich ein, diese kurze, für mich sehr eindrucksvolle Geschichte über den „Schmetterlingseffekt“ zu lesen. Ich bin mir sicher, sie wird auch dich zum Staunen bringen.

Der US-amerikanische Mathematiker und Meteorologe Dr. Edward Norton Lorenz hat bereits in den 1960-er Jahren beobachtet, dass kleinste Abweichungen der Anfangsdaten in seinem einfachen Wettermodell (durch Runden der dritten Kommastelle ergaben sich Unterschiede von weniger als 0,1%), stark abweichende Ergebnisse der Wetterprognosen hervor riefen. Er konnte zeigen, dass für komplexe Systeme somit gilt: „Kleinste Ursachen können bereits größte Wirkung haben und diese Wirkung kann höchst unterschiedlich sein.“ Diese empfindliche Abhängigkeit von den Anfangsbedingungen wurde bekannt als so genannter "Schmetterlingseffekt".

Wow! Das klingt erst mal etwas verrückt, nicht wahr?

Wenn wir aber Systeme als Energie im Wandel, als Wechsel von Stabilität und Instabilität verstehen, dann ist es auch naheliegend, dass es auf die aktuell vorherrschenden Bedingungen ankommt, wie einfach oder schwer eine bestimmte Veränderung herbeigeführt werden kann. Oder?

Du kennst vielleicht Phasen in deinem Leben, wo du meinst, eigentlich ganz genau zu wissen, was du erreichen bzw. verändern möchtest, was deine Ziele sind. Du siehst dich vielleicht in deiner Vorstellung auch schon an diesem Ziel, spürst wie toll es sich anfühlt, endlich dort angekommen zu sein. Und trotzdem scheint sich die Welt irgendwie gegen dich verschworen zu haben? Du hast das Gefühl, dass ein Schritt nach vorne, zwei Schritte zurück bedeutet?

Wie Dr. Edward Norton Lorenz schon vor vielen Jahren festgestellt hat, kommt es bei jedem Prozess eben maßgeblich auf die Anfangsbedingungen an. So kann eine geringfügige Anpassung oder (Neu-)Ausrichtung der Anfangsbedingungen einen immensen Effekt auf das Ergebnis bzw. die Zielerreichung haben. Das klingt doch vielversprechend, oder? Aber was ist nun unter „Anfangsbedingungen“ auf unserem persönlichen Weg zur Erreichung eines Zieles zu verstehen und wie können diese für uns optimal gestaltet werden?

Da ich eine große Anhängerin von Louise L. Hay bin, der knapp 90-jährigen US-amerikanischen Buchautorin auf dem Gebiet des positiven Denkens und Vorreiterin der "Neugeist-Bewegung", hege ich keinerlei Zweifel daran, dass das Denken der Anfang jeder Veränderung ist. Ganz nach dem Motto: Änderst du dein Denken, so änderst du dein Leben. Entscheidend ist demnach, wie du über dich selbst denkst, welches Bild du von dir hast, dein sogenanntes Selbstbild. Denn so wie du über dich denkst, erfährst du auch die äußere Welt. In der Psychologie wird dieses Phänomen auch als "self-fulfilling prophecy" bezeichnet, als innere Prophezeiung, die sich im Außen selbst erfüllt.

Jede unserer bisherigen Erfahrungen dient als Grundlage dafür, wie wir heute über uns selbst denken, wobei auch schon Erfahrungen aus frühester Kindheit einen Effekt auf unser aktuelles Selbstbild und unsere daran geknüpften Überzeugungen haben. So wie es dir zunächst unmöglich erschien, dass du einen 10 Tonnen schweren Felsen aus eigener Körperkraft bewegen kannst, da dir die notwendigen Erfahrungen dafür fehlen um daran glauben zu können, so fehlt dir vermutlich auch betreffend anderer Ziele im Leben oft der Glaube an dich selbst, verursacht durch negative Gedanken und/oder fehlende positive Erfahrungen. Wollen wir also eine Veränderung im Außen, z.B. im Sinne der Erreichung eines Zieles, so ist es an uns, zunächst eine Veränderung in uns selbst (in unserem Denken) einzuleiten und diese zu kultivieren.